冬のおすすめ

寒い冬の風に首をすくめるこの季節。
空気が乾燥し、風邪をひくことも多くなります。

風邪の予防にはビタミンＣが最適です。
ビタミンＣはみかんやレモンなどの柑橘類から摂るのが理想ですが、 仕事で忙しい毎日、食べたいときに食べるのは難しいものです。

ご紹介しているサプリメントメーカーのビタミンＣサプリメントは、 「タイムリリースキレート加工」で、お腹の中で少しずつ 溶け出すように作られています。

一時に大量に摂ると腹痛や下痢などを起こすビタミンＣですが、これなら 長い時間をかけて少しずつ吸収されるので安心です。
時間が無い会社員には最適ですね。


その他にも、免疫力を高めるサプリメントがいくつか用意されています。

ペルーの原住民に愛されて来たのキャッツクローというハーブは、香りも良く とても効果的です。


ビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍以上の抗酸化力を持つ OPC（オリゴメトリックプロアントシアニジン）で 活性酸素を防ぐこともお忘れなく。