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昨日は少し恐い話をしてしまいました。 今日は少し気楽に考えてみましょう。
サプリメントを「健康に対する保険」と考えれば確かにその通りかもしれません。
でもそんなふうに考えてしまうとつまらなくなってしまいます。
昔は給食に嫌いなものがあっても強制的に食べされられました。 そうこうしている内にお昼休みの掃除が
始まっちゃったりして…あれはつらかった。 何でもそうですが、「義務」になると苦しく
なりますよね。
僕はサプリメントを、現代生活を楽しむためのツールだと思っています。
野菜を摂らなければいけないのは分かっているけれど、毎日大量の野菜を目の前に並べて、ウサギになった
ような気分になるのは嫌です。 本当はそっちの方が健康的ですが、毎日大量に食べなければいけない苦痛
からは逃れたいし、そもそも出費がかさんでしまいます。 だから必要な栄養素を必要なだけ、リーズナブルに
摂ることができるサプリメントが僕には便利です。
活性酸素を生み出すことは分かっていても、焼肉やフライドチキン、ハンバーガーやポテトチップスもやっぱり
食べたい。 だからビタミンCの20倍以上の抗酸化力を持つオリゴメトリック プロアントシアニジンが僕には
便利です。
胃壁や腸壁にこびりついて憩室というくぼみを作り、そこで腐って腫瘍を作り出すということは分かっていても、
チーズやケーキなどの乳製品にはやっぱり惹かれます。 だから食物繊維や、腸内をクレンジングしてくれる
サプリメントが僕には便利です。
とかく便利なだけではなく、飲んでいて体に良いことがわかるのが、「保険」とは違う楽しいところです。
自分の肌がきれいになって行ったり、日々体調が良く快適に過ごせるのは、男女問わず楽しいことではないで
しょうか。
病気には色々な原因が絡んで来るし、サプリメントを飲んでいれば１００％病気を予防できるというわけでは
ありません。 それでも何も手を打たないよりは、病気になってしまったときの後悔が軽減されると思うし、
何よりサプリメントを摂っている今、快適な生活を得られていることが楽しいのです。
もちろん僕は、栄養が充分に足りている状態ならば、生活習慣病にかかる確率は普通に生活しているだけの状態
と比べてずっと低くなると信じています。
こればかりは、飲んでいる人間にしか分からない感覚です。 (^^；
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