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健康な人がサプリメントを必要だと思うことって、ほとんどありませんよね。
「俺健康だしいいや」って。
僕もずっとそう思っていました。(^^;
日本は社会保険制度が充実しているから、病気を予防するっていう意識、
あまり高くないですからね。
でもサプリメントを摂るようになって、色々と知識も入って来ると、「健康
なうちに気づくことができて良かったな」って思うようになりました。
今の時代、ちゃんと食事を取っているだけじゃ全然健康じゃないんですね。
なんの病気もなく日々過ごしていたので気づかなかったけど、病気が表に
出なかっただけで結構危なかったんじゃないかって思います。
だって、今と比べて、ずっと気だるい毎日を送っていましたもん。（自慢するなって。^^;)
あくまで食事なんだから病気を予防できるとは言えない。どうせ病気になっても
保険が利くからいいやで、毎日を気だるく、もし病気にかかったら苦しい闘病
生活や後遺症を抱えなければいけない生き方。
サプリメントに食費がかかるけど、毎日が快適でもしかしたら病気になる危険性
を下げられているかもしれない生き方。
どっちが幸せでしょう。
色々な説があるけれど、栄養はちゃんと摂ったほうが良いというのは間違って
いないと思うんです。
だって、親も、そのまた親も、子供には「ちゃんと栄養を摂りなさい！」って
言って来たのですから。
人間の身体は、摂った栄養で作られていますしね。
やっぱり栄養は必要です。
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