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酵素のはなし
酵素のはなし
国内でサプリメントというと、ビタミンやミネラル、そしてハーブばかりが取り上げられます。
でもそれで本当に健康になれるのでしょうか?
アメリカではがん患者が減少しているのに、日本では増え続けているのは何故でしょうか?
それは
酵素
が無視されているからです。
(最近は書籍「病気にならない生き方」のおかげでだいぶ騒がれ出しました。)
人間は生まれたときに母親から酵素を受け継ぎます。
そしてそれは体内酵素として、食事、会話、運動、あらゆる生命活動を化学反応によって引き起こしています。
前にも申し上げた通り、ビタミンはコエンザイム。 つまり補酵素です。
私たちが国内でサプリメントとして手に入れているのは、体内酵素に働きかけて生命活動を起させる、
酵素の助手
なのです。
確かに助手が有能なら、主役の酵素もいい働きができるでしょう。
でもこの
体内酵素
、体内で作り出せる量には限界があり、 年齢とともに減少して行きます。
特に40歳以降は激減します。
酵素はあらゆる生命活動の源です。
つまり、日常のあらゆる生活の場面で常に消費されています。
そして特に大量に消費されるのは、お酒を飲んだときや、暴食をしたとき。
つまり
食事をするとき
なのです。
そしてこの体内酵素が無くなった時が寿命の尽きるときだと言われています。
#食事ですぐに胃がもたれる方は、体内酵素が不足している可能性があります。
それでは、それが寿命だと思って諦めるしかないのでしょうか。
いいえ。
酵素は僅かずつですが、植物から摂取することができるのです。
#厳密にはそれがそのまま体内酵素となるわけではありませんが、その可能性はあります。
そして、消化酵素として食事における
体内酵素の消費を抑え、栄養の吸収効率を高めてくれるのです
。
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